マカの飲み合わせで良くないものってあるの？
飲み合わせに注意？！
マカって飲み合わせによっては危険なのでしょうか。
ネットで検索しているとそういう記事を見かけたことがありませんか？
僕も飲み始めたころはこの飲み合わせについては心配でした。
というのもいくつか持病で飲んでいる薬がその時あったからです。
色々とネットやかかりつけのお医者さんに聞いてみたのですが、マカと飲み合わせが悪い食べ物はほとんど聞かないそうです。
というのも、マカはそもそもチリが原産の野菜の一種なのですが、その扱いから「薬」のようにとらえられがちで、そのためネット上で飲み合わせを心配する声が出てきたそうです。
マカの成分には薬の効果を阻害するものは特にないですし、マカのビタミンは水に溶けやすいので飲み過ぎたとしても体内に蓄積することはないそうです。
某マカのサイトによるとい、サンディエゴの大学が研究したところ、ハーブなどで起こりがちな薬物相互作用の懸念についても、マカの場合はないと分かったそうです。
ただ、マカはできるだけ粉末のものか、錠剤でもマカの純度100％のものを選ぶようにしてください。というのも、錠剤などでは凝固剤など余分な成分が含まれていることもあるそうですので。
マカについて参考にしているのはこういうサイトです。
また最初に飲むときはやはり心配な方も多いと思います。
そういう心のモヤモヤを解くためにもお医者さんに一度相談してみて、納得してから飲むことをおすすめします。
